?

Log in

No account? Create an account
лолита

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com

Гимнастика Стрельниковой

А кто делал гимнастику Стрельниковой? Чем она хороша? Мне врач велел делать. А я нашла сегодня в ютубе - фигня какая-то... Пфф-пфф-пфф. И что?...

Comments

Если эта Стрельникова действительно хороша, то вполне возможно найдётся много желающих сделать ей гимнастику...
Умерла 25 лет назад...
Неудачно я выступил, да. Не смог пройти мимо двузначности выражения "делать гимнастику Стрельниковой".
Ничего, теперь ее делают Щетинину) Это такой дядька, который в ютубе упражнения демонстрирует. На клоуна похож)
Очень хорошая штука, но у нас с ребёнком не хватает силы воли и дисциплины, чтобы делать её регулярно (((
А сколько она должна занимать времени? В ютубе длиннющий ролик на 40 с чем-то минут, но там постоянные повторы и бла-бла-бла. Сколько там всего упражнений?
7 минут длится ролик. я попозже скину, сейчас газету сдаем )
Бог в помощь!
Спасибо)

Еще раз спасибо.

Завтра попробую.
Сам не пробовал. Но от нескольких человек слышал, что очень действенно.
Я тоже слышала. Но какая-то она странная...
Я делала, но еще в колледже. Речь, дыхание, даже некоторое влияние на стройность оказывает. Дыхание вообще один из самых мощных инструментов влияния на организм)) опять же - любые респираторные заболевания помогает вылечить и не допустить, куча полезностей.
А вот как делать - не подскажу, нас учили на парах, я уже не помою почти ничего, кроме лыжника и правильного дыхания))
У, я думала, там только дыхание.
Здрасте! "Только дыхание" - это главное, основа основ. В конце концов, тот же, допустим, бодифлекс, йога, оксисайз и прочие дыхательные практики - основаны ТОЛЬКО на дыхании)))

Но тебе необходимо полученный кислород перенаправлять по телу, давать телу различные сигналы.

Вот даже тут - где минимум упражнений - http://fizrazvitie.ru/2010/08/blog-post_06.html - всё равно видно, что физическая нагрузка на определенные части тела идёт. Или вот тут - тоже в основном упражнения из Стрельниковой - http://mdou-pervouralsk.narod.ru/index/0-158

Самое прекрасное в дыхательных практиках - это то, сколько энергии это начинает приносить с того момента, как ты перестаешь к этому относиться скептически)))

Спасибо! Я не скептически!) Просто сегодня, видно, ролик какой-то дурацкий попался.
Сама не прробовала, но отец очень хвалил.
Я буду делать, раз прописали. Только суть пока не уловлю)
Быть может, она постигается упражнениями?)
Скорее всего) Просто ролики какие-то неудачные. Книжку, наверное, лучше поискать.
Думаю, да.
По книжке бесполезно ( труднее